view-top

  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 1
제일 날씬한날 ㅠㅠ
77.9네요 쉐이크먹고 밥도 추가해서 먹었는데 잘빠지네요
아침 간헐적 단식
공복 홈트빅시스언니꺼 20분
걷기 8천보이상
저녁 쉐이크 플러스 과일 식사 조금
이렇게하고 있는데 주말은 간헌절 단식도 안하고
나쁜 음식도 막 먹고 외식도하고 그러니까 답없네요
꾸준한거 좋은데 실천이 참 어렵네요ㅠㅠ
  • 뚠맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 앙나야
  • 04.14 07:29
  • 고생하셨어요 🔥
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글