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03월 10일 (음식 1148kcal, 운동 990kcal)
20160310

20151207 다이어리 일기상세

실패 79kcal
1148/800 kcal
990/ 721< kcal
아침식사364kcal(31.71%)
토마토케찹 (1큰술, 16g)
18kcal
마요네즈 (1큰술, 18g)
126kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
점심식사364kcal(31.71%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
마요네즈 (1큰술, 18g)
126kcal
토마토케찹 (1큰술, 16g)
18kcal
저녁식사420kcal(36.59%)
양념숯불바베큐치킨 (1회분, 100g)
241kcal
[라이온제과] 콜라콜라 (1/4회분, 3g)
14kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
운동990kcal
싸이클 실내자전거 (110분)
990kcal
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