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03월 10일 (음식 971kcal, 운동 264kcal)
20160310

20151207 다이어리 일기상세

성공 720kcal
971/ 1711 kcal
264/ 285 kcal
아침식사160kcal(16.48%)
[테일러] 테일러푸룬주스 (1컵, 200g)
160kcal
점심식사96kcal(9.89%)
상추 (1회분, 100g)
18kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
오후간식403kcal(41.50%)
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
모카빵 (1/2조각, 40g)
145kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
[롯데] 가나초콜렛 (1개, 20g)
108kcal
율무차 (1잔, 25ml)
99kcal
저녁식사312kcal(32.13%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
운동264kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
레그레이즈 (20분)
160kcal
  • 현수댁
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