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04월 18일( 점심식사 650kcal)
점심(18:20)650kcal
탄수화물(10.5%) 34.51 / 329g
단백질(50.9%) 30.55 / 60g
지방(43.1%) 21.56/ 50g
계란 생것
(1인분, 150g)
195kcal
미트리현미밥
(1회, 50g)
66kcal
컬리플라워라이스
(1회, 140g)
30kcal
방울토마토
(5개, 65g)
10kcal
믹스채소
(1회분, 40g)
9kcal
[다논] 액티비아 플레인요거트
(1회분, 90g)
60kcal
두부조림
(1회, 50g)
71kcal
돼지고기장조림
(1소접시, 30g)
209kcal
  • 포도귀신
  • 한심한 짓 하지말자

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