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  • 카@dhdlsdydqbd·입문
  • 2023.04.21 16:05
04월 21일( 점심식사 972kcal)
점심(16:04)972kcal
탄수화물(24.2%) 112.25 / 463g
단백질(67.8%) 57.60 / 85g
지방(43.3%) 30.73/ 71g
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
마이닭 닭가슴살 칠리맛
(1회, 100g)
 125kcal
계란프라이(무염)
(4개, 184g)
 356kcal
냉동 혼합야채
(1회, 30g)
 15kcal
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0 27 지킬건꼭지키자
04월 21일( 점심식사 773kcal)
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