view-top

  • 한달에1kg·다신
  • 2023.04.22 18:06
134~135일차

이틀동안 단식시간못지키고 열심히 먹었어요
딸와서 바닷가 가서 피자치킨시켜먹고 어제도 찜닭에 저녁에 삼겹살먹었어요ㅠ
오늘 무서워서 몸무게 안잴까하다가 쟀는데 이상하게 몸무게가 똑같아요
야간때 5일동안 단식길게해도 그대로던게 먹어도 그대로고 이상한일이예요
감사한마음으로 이번주 반성하며 단식해야겠어요
  • 한달에1kg
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
간.단 285일차
2 36 근규맘@sky8237

썸네일

+5
4.21.금.간단1578일차.
4 41 다산댁

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 다산댁
  • 04.23 20:59
  • 체중은 여러가지 요소로 변동이 많아요ㅎ
    그래서 기준만 삼을뿐ᆢㅎ
    정확한건 줄바디나 눈바디~~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 04.22 21:02
  • 단식은 12시만 지켜도 효과있으니 넘 걱정마세요. 예전엔 먼저 12대12 시작했었는데..감량하는데 별 차이가 없었어요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 한달에1kg
  • 04.23 18:49
  • 그렇군요 칼로리도 활동량도 복합적인가봅니다. 확실히 짜게 먹는날은 수분때문에 몸무게가 확늘어나는건 느끼겠더라구요
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글