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올댓 5일차..
식단 아침겸 점심 베지밀 한팩 피자 한조각
저녁 라면1개 흑미밥130g 배추김치 조금

어제는.. 크리스마스라 술 마심ㅠ
오늘은 머리가 너무 이파서 운동은 많이 못하고 집안청소만ㅠ
운동-L자다리 스쿼트 월싯 런지
  • 운동하쟈!
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