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  • Djdkkkak·초보
  • 2023.05.01 02:07
Q.무릎 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하체 운동을 할때면 무릎에 통증이 가곤 하는데 방지할수 있는 방법이 뭐가 있을까요

운동방법이나 자세의 문제도 있겠지만 신체구조상 어쩔수 없이 통증이 발생하는거같은데 휴식이 답일까요?
  • Djdkkkak
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