view-top

  • *플라시보*·지존
  • 2023.05.01 19:36
[다신19기]1일차

🌎식단
아침:X
점심: 전복죽, 미역국, 동그랑땡
저녁: X

🌎운동
등산: 퇴근후 피곤해서 등산로는 못가고 임도로 2시간30분 걸었어요.!

🌎전날 저녁 약속 있어서 실컷 먹었더니 체중이 장난아니네요ㅠ
이번에는 꼭 성공해서 목표달성하고 싶어요!
  • *플라시보*
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
[다신 19기] 1일차 식단+운동
2 38 y산그리메

썸네일

+2
[다신19기]1일차 걷기운동미션
2 41 닭발공쥬

댓글타이틀

댓글 (18)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 천송이와도민준
  • 05.08 20:27
  • 응원합니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 맘다스리기
  • 05.07 23:50
  • 같이 잘 해봐요!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • o초코o
  • 05.07 23:42
  • 응원해요.👍👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 다이요오요오트
  • 05.07 22:24
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • myherolee
  • 05.07 10:03
  • 응원합니다!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 햇살가득^^
  • 05.05 22:03
  • 대단하시네요 퇴근후 운동 ~다이어트 성공하실껍니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • *플라시보*
  • 05.05 22:04
  • 하루하루 고비에요😅😅
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 환골탈태도전
  • 05.04 07:42
  • 👍응원합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • *플라시보*
  • 05.05 22:04
  • 응원합니다!
  • 답글쓰기
신고 0
초보
  • 네@realpt
  • 05.03 07:46
  • 화이팅하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글