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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2023.05.02 18:24
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[다신 19기] 2일차 식운
★ 2일차 식운

아침식사: 무가당 두유, 현미주먹밥 김치치즈, 초당아메리카노

점심식사: 서브웨이 치킨슬라이스 샌드위치, 제로콜라

간식: 스타벅스 아이스 아메리카노, 제주 녹차푸딩, 하루 한 컵 레드

저녁식사: 무화과 깜빠뉴 3조각, 셀렉스 단백질 쉐이크

★ 2일차 운동
* 걷기 10326보

오늘은 여동생 만나서 즐겁게 지냈어요. 과식은 안하고 만보 걷고 무난히 성공~^^*
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • shin44
  • 05.02 22:20
  • 빵 먹고싶네요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.03 10:11
  • 빵 먹었더니 쪘어요.드시지 마세요.^^:
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다신
  • 지방퇴출
  • 05.02 20:24
  • 만보걷기 성공하신거 너무 대단하세요!!👏 응원합니다🙌
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.02 20:25
  • 약속 있을땐 걷기라도 많이 걸을라구요. 홧팅~!!!
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다신
  • loveisliveis
  • 05.02 20:04
  • 서브웨이 좋아용 ㅎㅎ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.02 20:24
  • 서브웨이 맛있더라구요.
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