다이어트

다시봄으로·지존
2023.05.02 21:03

1일차 도전~~

키 160
몸무게 71.1

로 도전합니다
혈액순환도 잘 안되고 잘 붓고해서 다이어트의 필요성을 느낍니다 처음 도전해보는데 한달 최소 5kg목표예요 모두모두 아자 아자 홧팅 ^^

아침 쿠키1개
점심 캘리포니아롤 9개
간식 오렌지1개,방울토마토 11
저녁 캘리포니아롤 7개, 고구마반개, 감자작은것1개 , 양배추샐러드 조금

운동 제자리걷기 3시간

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loveisliveis
05.03 05:13
응원해요!
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다시봄으로
05.03 10:00
감사합니다 ^^ 바프응원해요
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shin44
05.02 22:14
응원합니다
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다시봄으로
05.03 09:59
감사합니다 ^^
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y산그리메
05.02 21:39
목표를 세우고 도전하는 그 순간이 반은 성공하셨네요~끝까지 꼭 성공하시길~응원합니다!!!!!!
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다시봄으로
05.02 21:50
네 감사해요 ^^
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지방퇴출
05.02 21:19
제자리 걷기만 3시간이라니 대단하세요! 화이팅입니다!
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다시봄으로
05.02 21:51
감사합니다 가볍게 3시간이에요
팔까진 같이 못했네요 ^^
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