view-top

  • 라봉23·다신
  • 2023.05.04 00:15
  • 1
D-28


아침은 방울토마토.통밀빵.계란
점심은 밥.돼지고기 김치찌개.고등어 한토막.김치. 콩나물
저녁은 통밀식빵 두장.딸기쨈.우유두잔.애플포도

운동은
근력운동 10분
줌바댄스 40분이예요!!

요즘 좀 착실히하고있어서 몸무게를 재보고싶은 마음이 굴뚝같은데..!안빠져있으면 포기하고 주저앉을까봐 꾹 참고있어요.

하루를 열심히 보낸 우리모두 굿밤보내고 내일 다시 만나요~~~~!
  • 라봉23
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
오늘도 좋은하루 보내세요
3 31 제이고하이

썸네일

+2
5월3일 기록
3 30 뚱뚜뚜니

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 러블리푸우
  • 05.04 06:15
  • 몸무게를 매일 재시지 않는군요~ 저는 하루에도 몇번씩 체중계에 올라가는데~ 대단한 인내력을 가지고 계시네요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 라봉23
  • 05.04 07:03
  • 저도 원래 매일 재는 스타일인데ㅋㅋ이번에 급으로 10kg가까이 찐거라....빠져도 그냥 그렇고 안빠지면 속상하고...뭔가..몸무게에 크게 관심이 없는것같아요..이번에 저의 전략은 열심히 하고 한번에 몰아서 봐서 우와!!!하는거?ㅋㅋ
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글