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  • 하비탈출해보자고·입문
  • 2023.05.06 09:10
탄탄한 허벅지 만들기(챌린지) 운동 영상
3가지 운동이 있던데, 사진에는 한가지만 있어서요
나머지 2가지 운동 영상 찾을 수 있을까요?
  • 하비탈출해보자고
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파래말이 두부과자
1 57 소식하는유지어터
챌린지 참여하기가 안돼요
1 67 할수있다!!!!ㅠ

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댓글 (1)

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운영자
  • 다신지킴이
  • 05.10 13:24
  • 안녕하세요 다신지킴이입니다 ^^ 탄탄한 허벅지 만들기 챌린지 운동 영상 참고하실만한 2가지 안내 드립니다.
    시저스킥은 따로 영상이 있지 않아, 양해 말씀 드립니다.

    사이드레그레이즈
    https://www.dietshin.com/community/hometraining_view.asp?idx=1454&bc=40&ptype=sht

    사이드런지
    https://www.dietshin.com/community/hometraining_view.asp?idx=1568&bc=38&ptype=sht
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