view-top

05월 06일( 아침식사 153kcal)

눈떴는데 아직도 ☔️비가오네...
비소리는 좋긴하다만 너무 찌뿌둥하고 눅눅하다.
이시간에 일어났으니 본의아니게 아점이네.
아침(11:02)153kcal
탄수화물(6.0%) 19.05 / 318g
단백질(10.5%) 6.10 / 58g
지방(12.3%) 6.01/ 49g
사과
(1/2회, 50g)
28kcal
정식품) 베지밀 검은콩&검은참깨 두유
(1개, 190ml)
125kcal
  • 하체깡패
  • 👋불가능은 없다(목표:40kg)

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글