다이어트

Alphagirl@·정석
2023.05.07 23:01

[다신19기] 7일차_이번주 리뷰

일주일동안 리뷰
1. 운동 : 3일
2. 식단 : 1100~800kcal
3. 간헐적단식 시간 잘못지킴
4. 물 : 2l먹기 더 노력하기
* 결론: 몸무게, 몸매관리 별로안됨,
방법의 변경이 필요!!!

남은 3주도 화이팅~~😭😆

Alphagirl@
47kg 건강한 날씬이

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[다신19기]4일차 식단,운동

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shin44
05.08 06:23
화이팅입니다
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Alphagirl@
05.08 09:10
화이팅 ~입니다
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