다이어트

한계단씩오르기·다신
2023.05.08 13:26

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D-8 아침 점심 저녁

오늘 아침은
고기볶음이랑 양파김치 먹고 요기트 한컵 먹었습니다.

점심은
된장찌개 소시지 양배추쌈 상추쌈 김치류 먹었습니다.

저녁은 제발 소식하자!!!

오늘은 고기파티네요.
저녁도 소고기 구워먹었습니다..
어머님댁에서 밥은 안먹고 마늘고추랑 소고기만 먹었어요.
다들 아들딸며느리 다이어뚜 중이라 이해하고 먹고 있어요ㅋ
그래도 깔끔하니 맛있네요^^

한계단씩오르기
한발짝 한계단 오르다 보면 어느새 정상

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7킬로만더빼자
05.08 20:40
소고기는 괜찮을 거예요. 소화시키고 주무세요. 3킬로도 홧팅~!!!
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한계단씩오르기
05.08 20:44
다시 쪘어요. 그날전날 고생해서 그런가봐요ㅋㅋ 그래도 65대한번 찍었다는 것에 감사해요ㅎㅎ;;
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7킬로만더빼자
05.08 20:56
lee55kg 다시 65대 되실 거예요. 홧팅~!!!
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한계단씩오르기
05.08 20:57
7킬로만더빼자 네 감사합니다! 화이팅!!!
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7킬로만더빼자
05.08 14:10
고기랑 상추랑 많이 드셨네요. 오늘도 홧팅~!!!
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한계단씩오르기
05.08 14:12
화이팅입니다!
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