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Q.단백질 섭취량
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1일 단백질 섭취량을 음식으로 지키기가 어려운데 쉐이크 같은걸 챙겨먹어야할까요 ㅜ?
가격도 만만치않아서 고민이예요. 단백질이 중요하죠??
  • 살빼고싶으유
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