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  • 뿐쓰·다신
  • 2023.05.11 19:30
  • 4
5.11.목 식단.운동

아침-밥조금 김밥.스리라차

점심-밥조금 김밥.까르보불닭소스

간식-참외.호박고구마

점저-밥조금 김밥.스리라차

저녁-밥.조기구이1/3.계란장조림1/2.오이김치.
오징어문어볶음1/3

운동-4천보
  • 뿐쓰
  • 요요없이 건강하게 빼자.
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