view-top

  • loveisliveis·다신
  • 2023.05.12 21:36
  • 7
  • 2
  • 1
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
[다신19기] 11일차 운동 및 식단

걷기 만보가까이 겨우 채우고
새벽 60분 공복유산소

단백질위주로 챙겨먹기
햄버거는 빵 한쪽 빼구먹기
😄😄😄
  • loveisliveis
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
1일차 운동
3 136 예쁘고싶다

썸네일

+4
[다신 19기] 5일차 식단 운동
6 62 야노야지

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 지방퇴출
  • 05.14 16:15
  • 공복유산소에 만보도 채우시고 대단하세요!! 화이팅입니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • shin44
  • 05.13 11:24
  • 응원합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • y산그리메
  • 05.13 10:52
  • 햄버거 빵빼기~^^다이어터들의 국룰??^^
    햄버거는 포기할 수 없잖아요~ㅎㅎㅎ 그쵸?^^
    아~빵땡기는 주말이네요😅😅😅
    주말 즐겁게 다욧트하세요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글