다이어트

블루준33·초보
2023.05.12 22:03

11일차 식단+운동인증

11일차~

출장으로 중식코스 먹었지만 ᆢ
포기는 안할께요~
저녁은 야채 참치 비빔(밥 ×)
빵이 땡겨서 다이어떡 1개로 대체

운동: pt+ 러닝머신 30분

블루준33
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지방퇴출
05.14 16:18
코스마다 사진찍으기는 부지런함 대단해요! 야채비빔만 드신것도 멋지십니다!
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블루준33
05.16 22:19
감사합니다~
불량식단도 인증해야해서 열씨미 찍었^^;
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shin44
05.13 11:22
화이팅하세요
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블루준33
05.16 22:20
같이 화이팅 해요~^^
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y산그리메
05.13 09:03
포기없는 다욧트 최고 최고~👍👍👍👍👍
실패는 되지만 포기는 아니되지요~
멋진 마인드 응원합니다!!!!!!
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블루준33
05.16 22:21
포기만 안하면 느려도 언젠간 빠지겠지하는 마음으로 매일 도전하고 있어요~^^
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y산그리메
05.16 22:26
블루준33 다욧터의 찐 좋은 마인드셔요~😍😍😍
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