아침
점심 :냉면 1/2그릇 + 만두3개
저는 냉면, 밀면 정말 사랑해서
한그릇 다먹었는데요- 심지어 만두도 한판 함께했다죠
하지만 지금은 다신 시작하고 양이 줄었고
먹는것에 신경쓰다보니 반그릇만 먹었어요.
대체 그동안 이 한그릇을 어떻게 다 먹었는지 싶었네요
탄수화물까아득인 이것을.... 하핫...🤣🤣
저녁
오늘 모처럼의 휴일이고 날씨도 좋아서
관악산 등산에 도전!
정상은 찍지 못했지만, 전망대에 도착했어요-
땀 줄줄 나고 전신운동이 되서 너무 뿌듯했답니다 :)
심박수 굿굿!!>_<
칼로리도 500칼로리 넘게 태워서 굿!!
30분만에 올라간 나 자신 칭찬해!!
왕복 1시간 걸렸습니다 :)
내일부터 또 일이니 , 힘내야죠!!화이팅!
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