저는 평소 굉장히 건조하게 사는 편이었어요..
식사할 때 국물도 거의 안먹고 식사중에 물도 안마시고 거의 하루에 물을 한 두잔 마실까 말까 한 수준이었어요 ㅠ
다이어트를 시작하니 모두가 말씀해주시는게 물을 많이 먹으라고 하시더라구요. 한의사분꼐서는 무려 하루에 3L를 마시라고 하셨습니당...ㄷㄷ
물 하루에 2~300ml마시는 저에게는 운동보다 물마시는 게 더 고역이었어요 ㅠ 습관이 안되어 있다보니....
지금도 물을 많이 마시기 위해 노력하고 있지만 영양소에 칼로리에 이것저것 신경쓰다보면 항상 물은 뒷전으로 밀려나더라구요 ㅠ 그래서! 물을 더 마시고 의식적으로 챙겨먹기 위해 체험단에 신청합니다. 체험단이 된다면 의무감과 책임감을 가지고 물을 더 챙겨 마실 수 있다는 생각이 들었습니다. 또 맹물이 아니니까 부담도 덜할 것 같구요!!
그래서 퐁당워떠 체험단에 응모합니다. 잘 부탁드립니다!
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