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  • 카폘라·다신
  • 2023.05.18 18:52
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18일차 식단운동
오늘은사진이 없어요 ;
아침 계란후라이 1개 사과 1쪽
점심 콩나물비빔밥
저녁 두부베이글 +아몬드브리즈

운동 요가 50분 러닝걷기 30분
  • 카폘라
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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 지방퇴출
  • 05.18 23:25
  • 사진 없어도 기록하시는 모습 멋지십니다! 화이팅하세요!👏
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지존
  • y산그리메
  • 05.18 21:14
  • 식단도 나쁘지 않으시고~운동도 👍👍👍
    18일차도 깔끔하게 마무리하셨네요👏👏👏
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다신
  • 카폘라
  • 05.18 21:27
  • 잘안빠짐요ㅜ
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다신
  • shin44
  • 05.18 19:23
  • 꾸준히 운동 잘하시네요 대단하세요
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다신
  • 카폘라
  • 05.18 21:27
  • 어제운동못한거 안비밀요^^;
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