view-top

  • 토끼007·입문
  • 2023.05.18 19:10
05월 18일( 저녁식사 683kcal)
아침: 쌀밥 반공기 🍚 150kcal 어묵볶음 1소접시 125kcal 깍뚜기 1소접시 16kcal 두유 1팩 95kcal 점심: 쌀밥 310kcal 두부강정 181kcal 애호박볶음 30kcal 오이소박이 18kcal 우거지국 51kcalp 바나나🍌1개 93kcal
저녁(18:08)683kcal
탄수화물(38.7%) 126.95 / 328g
단백질(32.9%) 19.75 / 60g
지방(23.5%) 11.75/ 50g
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
두부강정
(1/2인분, 75g)
 181kcal
애호박볶음
(1회, 50g)
 30kcal
오이소박이
(1소접시, 50g)
 18kcal
우거지국
(1대접, 69g)
 51kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
  • 토끼007
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일
05월 14일( 점심식사 271kcal)
0 24 삐닝닝
05월 18일( 저녁식사 340kcal)
0 28 Marg

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글