view-top

05월 18일( 운동 1213kcal)
운동1213kcal
바벨벤치프레스
(보통으로, 50분)
405kcal
펙 덱 플라이 머신
(보통으로, 20분)
120kcal
크로스 크런치
(보통으로, 10분)
60kcal
라잉 트라이셉스 익스텐션
(보통으로, 30분)
210kcal
케이블 프레스 다운
(3세트, 45회)
18kcal
노젓기 노젓기
(10~15, 30분)
400kcal
  • 카@paksj98
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글