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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2023.05.22 10:05
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5월22일 식운
★ 5월22일 식단

아침식사: 초당아메리카노, 현미주먹밥 햄김치, 저지방우유

오늘 요가 날인데 생리 시작이고 컨디션이 안좋아 쉬기로 함. 아쉬탕가를 일요일에 하면 안되겠다.^^: 힘들어서 요가를 못감.

점심식사: 치킨너겟 샐러드(치킨너겟 7개), 허니머스타드 소스, 무가당두유, 펩시제로

간식: 단백할시간 카카오, 스테비아 믹스커피

저녁식사: 블루베리 저지방 요거트, 초당아메리카노, 저지방우유, 컴포즈 디카페인 더치라떼
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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댓글 (2)

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다신
  • 한계단씩오르기
  • 05.22 12:38
  • 컨디션 보면서 잘하고 계시네요~~ 월요일도 으랏차 화이팅입니다^^
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공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.22 14:01
  • 오늘도 홧팅~!!!
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