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  • 지수다이어트한다·입문
  • 2023.05.23 19:27
05월 23일( 저녁식사 600kcal)
저녁(19:27)600kcal
탄수화물(33.7%) 120.15 / 357g
단백질(20.4%) 13.23 / 65g
지방(10.8%) 5.82/ 54g
쌀밥
(1공기, 210g)
 300kcal
주먹밥
(1개, 200g)
 300kcal
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05월 23일( 저녁식사 381kcal)
0 15 카@68don
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0 21 누리반

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