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  • 뚱뚜뚜니·정석
  • 2023.05.24 22:10
5월 24일 기록

안녕하세요!
어제는 친구집.놀러가서 새벽까지 수다하고 오늘 오전에 수영을 못갔어요ㅜㅜ
그대신 오늘 많이 걸으려 노력했답니다!
이제 여름이기도 하고 도서관에 밥을 싸가는게 여의치않아서
주말에 밸런스밀이랑 오트밀 당근해왔는데 저 프로틴바 되게 맛잇더라구요!!
매일매일이 오늘만 같기를🫶
  • 뚱뚜뚜니
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댓글 (3)

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지존
  • 쭈미님
  • 05.25 21:37
  • 와 골격근량 24.4라니~ 기초대사량 어마무시하시겠어요. 잘챙겨드시면서 빼셔요.
    조금만 운동하셔도 금방 빠지시겠는데요~^^
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정석
  • 냥야옹
  • 05.25 06:48
  • 수영하시는구나 전 물을 무서워해서 수영하시는분 부러워요~ 열심히 걸으셨다니 화이팅입니다 👍
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지존
  • 쭈미님
  • 05.24 22:28
  • 오~ 오늘 정말 많이 걸으셨어요~ 잘했어요👍👍
    다른 운동 크게 안해도 저녁에 걷기만 한시간 해도 몸이 변하는거 제가 몸소 체험하고 있으니 우리님도 같이 집앞 매일 걷기 해보셔요~
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