다이어트

혜성율·정석
2023.05.24 23:16

[다신 19기 ] 24일차 식단 + 운동인증

아침
: 닭가슴살 + 요거트&그래놀라&새싹보리파우더

점심
:아메리카노 + 닥터유 프로틴바

저녁
; 단백질 까아득, 지방은 없는 조개와 순두부를 넣어서 보글보글🩷🩷

🌸온라인 PT ; 필라테스

어느새 하다보니 다신 19기도 점점 끝나가네요..
오늘도 OFF였지만
또 근무 하는날 먹을것들 장보고, 집도 청소하고...
밥차리고 먹고 운동하니 이시간...

배고파요.... ^_ㅠ 하하하하 -
뭔가 맛있는걸 먹고싶은데 뭔지모르겠는....
그래서 일단 입을 봉해놓고 있습니다!
정말 못견디겠으면 오늘 사온 샐러드나
상추랑 쑥갓 입에 꾸겨넣을꺼에요 🥹🥹🥹

후후- 수요일, 벌써 일주일 반이 지나가고있어요!
오늘도 고생하셨어요🥰

혜성율
오늘 제일 예쁠 나를 위해💕

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[다신 19기] 24일차 식단+운동인증

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05/24 23일차 운동, 식단

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지방퇴출
05.25 21:53
꾸준한 운동과 식단 멋져요!👏
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shin44
05.25 12:26
고생많았어요
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y산그리메
05.25 11:26
24일차까지 성공~^^내일을 위한 준비까지~
먹는걸 참는다는건 참 어려운거같아요;;;
그 어려운걸 참아내는 혜성율님~👍👍👍👍👍👍
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