1450/ 1582 kcal
701/ 263 kcal
알로에겔 (1회분, 100g) | 60kcal |
단백질쉐이크 (1회분, 20g) | 70kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
토마토 (1개, 110g) | 15kcal |
양상추 (1소접시, 10g) | 1kcal |
오이 (1개, 20g) | 1kcal |
올리브유 (2작은술, 10g) | 86kcal |
발사믹식초6년산 (1큰술, 10g) | 3kcal |
단백질쉐이크 (회분, 20g) | 70kcal |
삼선짬뽕 (1인분, 900g) | 662kcal |
군만두 (3개, 90g) | 231kcal |
족욕 (40분) | 44kcal |
빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
골프 (70분) | 315kcal |
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