다이어트

*플라시보*·지존
2023.05.26 20:45

[다신19기]24일차

🌎식단
아침: 양배추 팽이버섯 참치 볶음. 통밀식빵2개, 물김치
점심: 직장 점심 일반식
저녁:X
🌎운동
몸살나서 패스
🌎오늘 아침부터 속도 불편하고 몸살기운도 있어서 운동 패스~!
컨디션 안좋아서 일찍 자야겠어요.ㅠㅠ

*플라시보*
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[다신19기] 18일차 식단+운동 인증

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댓글 (4)

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1일1운동
05.26 22:34
건강이 최고!! 오늘 푹쉬고 아프지 않기를🙏
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y산그리메
05.26 22:31
에고ㅜㅜ 몸살나셨나봐요😢😢😢
푹 쉬시고 얼른 회복하셔요~~
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지방퇴출
05.26 21:30
점심 식판이 너무 휑하네요 ㅠㅠ 저녁도 패스하셨다니! 얼른 주무시고 주말동안 컨디션 회복하시길 바랄게요👏
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shin44
05.26 20:56
안좋은 날은 쉬셔야죠 화이팅
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