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05월 27일( 점심식사 240kcal)
채소 아보카도 연어 오븐구이 + 소금 후추 올리브유
점심(22:53)240kcal
탄수화물(2.7%) 9.49 / 352g
단백질(33.4%) 21.35 / 64g
지방(22.8%) 12.30/ 54g
가지
(1회, 60g)
10kcal
팽이버섯
(1회, 30g)
8kcal
새송이버섯
(1개, 80g)
19kcal
블랙올리브
(1회, 10g)
12kcal
연어구이
(1회, 80g)
136kcal
아보카도 냉동
(1/2회, 37g)
55kcal
  • 삐닝닝
  • 식이장애 극복해보자!!

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댓글 (1)

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초보
  • 콩이슬맘
  • 05.29 18:15
  • 저도 이런식으로 많이 먹어요
    생각보다 맛있어요
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