view-top

  • 빙휴·초보
  • 2023.05.29 19:47
5월 21일 공복 유산소

인터벌로 20분 정도 뛰고 걷고 하다가 토탈 50분 정도 공복유산소 성공!

매번 운동은 주5회 이상하는데 게시글 적는건 익숙치가 않네 ㅠ
  • 빙휴
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
19일차 식단+운동
6 57 요요빠이

썸네일

+4
29일 일기
3 130 shin44

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • shin44
  • 05.30 09:19
  • 응원합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • y산그리메
  • 05.29 23:37
  • 최소 20일이상 인증이라는 조건이 있다보니 안 할 수 없고;;;
    인증하다보면 하루의 반성도 되고 담날을 계획할 수 있어 서 좋은점도 있더라구요^^
    이제 마지막 인증까지 얼마 안남았네요~
    끝까지 화이팅하세요!!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 지방퇴출
  • 05.29 22:07
  • 공복 유산소 멋져요!!👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글