5월 2일 아침 공복 몸무게 54.8kg
5월 31일 아침 공복 몸무게 52.2kg
한 달 동안 2kg 정도만 빼자 생각했는데 체중 빠진건 만족합니다 ㅎㅎ
몸무게가 2.6kg이 빠졌는데 눈바디가 큰 차이가 없어보이네요 ㅠㅠ 아랫배가 살짝 들어간 정도???
4월 28일 인바디
5월 31일 인바디 순수체지방이 1.5kg 빠졌네요 ㅎㅎ
목표 몸무게는 48kg이라 아직 4키로 더 뺄려구요!!
운동은 주 2회 PT 주 3회 필라테스 갔고, 주말에 가아끔 공복유산소 인터벌로 해줬습니다 ㅎ
눈바디가 다소 아쉽긴한데 체지방 1.5kg이라 큰 티가 안나나봐요 ㅠ 다이어트 후기 게시글 제 프로필 보시면 몇개 올려져있는데 48kg 찍으면 또 최종후기 올리겠습니다 ㅎ!
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