1012/ 1439 kcal
859/ 239 kcal
돼지목살 (1회분, 100g) | 264kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
산마늘 (1회분, 50g) | 66kcal |
레드와인 (1작은컵, 100ml) | 84kcal |
무초절이 (1소접시, 45g) | 11kcal |
새송이버섯 (1회분, 40g) | 9kcal |
쌀밥 (1인분, 160g) | 238kcal |
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
[푸르밀] 저지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
[푸르밀] 저지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
[뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
치즈케익 (1조각, 20g) | 66kcal |
[파스쿠찌]아메리카노 R (1컵, 300ml) | 15kcal |
싸이클 실내자전거 (37분) | 259kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 280kcal |
타바타 운동 (30분) | 240kcal |
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