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  • 오구오구맘·입문
  • 2023.06.04 07:15
어제식단

아침
저당시리얼+사과+우유+다크초콜릿자른거 조금+콩가루
두부+샐러드+간장,들기름
시리얼은 다못먹고 남김

점심
아메리카노+ 시나몬롤 파인애플코코 1/2
아이랑 반씩 나눠먹었다

저녁
메밀국수비빔면,두부,만두2개,떡
오늘도 저녁은 과식...
저녁만 잡아도 빠질것같다..
그래도 천천히가기위해서는 지금이대로도 괜찮다
폭식이안오고있으니
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