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  • 어텀스카이·입문
  • 2023.06.07 13:14
06월 07일( 아침식사 312kcal)
아침(13:10)312kcal
탄수화물(13.8%) 45.49 / 329g
단백질(46.5%) 27.87 / 60g
지방(5.3%) 2.67/ 50g
쌀밥
(1공기, 130g)
 191kcal
[코스트코] 틸라피아
(1회, 113g)
 100kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
 16kcal
상추
(5장, 35g)
 5kcal
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06월 07일( 아침식사 503kcal)
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06월 07일( 오전간식 347kcal)
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