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06월 08일( 아침식사 504kcal)
아침(08:53)504kcal
탄수화물(16.1%) 52.04 / 324g
단백질(34.3%) 20.22 / 59g
지방(50.1%) 25.06/ 50g
소시지 롤빵
(1회, 85g)
271kcal
우유
(1컵, 180ml)
117kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
4kcal
양배추샐러드
(1접시, 10g)
11kcal
양상추
(1인분, 10g)
1kcal
토마토케찹
(1티스푼, 16g)
15kcal
노브랜드 비피더스 사과 요거트
(1회, 140ml)
85kcal
  • 여리하게살기
  • 4시 30분 이후로 먹지않기

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