921/ 1366 kcal
509/ 227 kcal
종합비타민 (01회분, 1g) | 1kcal |
사과 (1회분, 240g) | 136kcal |
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 청양고추맛 (1회, 100g) | 223kcal |
모닝빵 (2개, 46g) | 154kcal |
양배추 (1접시, 140g) | 43kcal |
[오뚜기] 오리엔탈논오일소스 (1회분, 20g) | 26kcal |
[청정원] 1000아일랜드드레싱 (1회분, 10g) | 50kcal |
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g) | 120kcal |
팽이버섯 (1회분, 32g) | 10kcal |
대파 (1회분, 10g) | 2kcal |
양배추 (1접시, 72g) | 22kcal |
청양고추 (1개, 7g) | 3kcal |
참치김치찌개 (1인분, 150g) | 53kcal |
[맛있닭]닭가슴살볼 마늘맛 (1팩, 40g) | 54kcal |
숙주나물 (1소접시, 50g) | 9kcal |
[CJ] 남해 굴소스 (1큰술, 15g) | 15kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 391kcal |
와이드 스쿼트 (10분) | 60kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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