view-top

  • 필모스·초보
  • 2023.06.15 10:14
Q.유산소 운동 후 과일 섭취 괜찮을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1시간 정도 한 후에 씻고 집에 걸어와야해서 40-50분 뒤에 먹기는 하는데, 보통 참외 한개나 사과 한개 등 과일 1개 정도를 먹게되는데 허용 가능 범윈지 아니면 아예 금지해야할지 궁금해요.
  • 필모스
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

팔 다리 (특히 종아리알/바깥 허벅지) 운동 추천 있으실까요
1 70 dylia
무릎에 무리 안가는 유산소
6 95 Chesed

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 비드어0
  • 06.15 20:53
  • 그냥 오이나 물 드시는걸 권해봅니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 비드어0
  • 06.15 20:54
  • 열심히 빼셨는데~
    그걸로 다시 보충하기가 아까워서요...ㅠㅠ
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글