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886/ 1207 kcal
93/ 201 kcal
양배추 (1/2접시, 50g) | 15kcal |
아마씨 (1/4종지, 4g) | 19kcal |
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) | 75kcal |
[남양] 맛있는우유GT 고소한저지방 (1회, 200ml) | 95kcal |
찐고구마 (1/4개, 16g) | 20kcal |
삼치구이 (1/2토막, 30g) | 51kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
현미밥 (1/2공기, 88g) | 134kcal |
잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 17kcal |
양배추 (1/2접시, 50g) | 15kcal |
[한성기업] 크레미 (1개, 18g) | 16kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
가자미 (1회분, 74g) | 95kcal |
풀무원] 국산콩순두부 (1회분, 100g) | 40kcal |
청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
봄동 (1/4회분, 15g) | 3kcal |
천천히걷기 (5분) | 13kcal |
훌라우프 (20분) | 80kcal |
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