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03월 11일 (음식 1310kcal, 운동 360kcal)
20160311

20151207 다이어리 일기상세

성공 963kcal
1310/ 2294 kcal
360/ 382 kcal
아침식사3kcal(0.23%)
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
점심식사511kcal(39.01%)
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g)
200kcal
배추김치 (1인분, 80g)
13kcal
저녁식사796kcal(60.76%)
레드와인 (3작은컵, 300ml)
252kcal
스파게티 (1인분, 80g)
130kcal
[교촌치킨] 살살치킨 (4낱개, 48g)
256kcal
볶음밥 (1인분, 100g)
158kcal
운동360kcal
에어로빅 (60분)
360kcal
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