| 소고기 우둔살 (1/2회, 50g) | 65kcal |
| 버섯구이 (1회, 70g) | 36kcal |
| 양파볶음(식약처/대표) (3/4회, 90g) | 50kcal |
| 배추김치 (1.5소접시, 150g) | 37kcal |
| 파, 대파, 생것 (1/2회, 50g) | 11kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 깻잎 (5장, 10g) | 4kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 48g) | 112kcal |
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