일주일 안됐는데 힘드네요ㅋㅋ 3일저녁부터 조금 고비인것같아요ㅎㅎ안돼안돼~~~!!😱😭
꾹꾹 눌러봅니다..
어제공복몸무게입니당
쫀득한레깅스가 아랫배를 잡아줘서 좋아요ㅎㅎ
잡아줘도 이정도라니...🤣
유투브틀고 운동하고^^
유투브 재밌는 운동있을까요?
아침겸점심이에요. 계란도먹고프고 닭가슴살소시지도먹고싶고...욕심부렸지요ㅎㅎ배불렀어요..
저녁은 쭈미님처럼 월남쌈ㅎㅎ 애들이 오리훈제를 좋아해서 다들 맛있게 먹었어요 볶기전에 한번 끓인물에 데쳤었는데 너무 오래했나봐요, 푸석푸석해졌어요ㅠ 그래도 맛있게 먹었지만요~~
페이퍼에 5번정도 싸먹고 그담엔 야채만먹었어요.
그리고 오늘..
공복몸무게입니당
오늘은 막둥이가 아침에 늦게잠들어서 운동시간도 1시간정도 늦어졌어요. .
운동하고^^
(홈트싫어요ㅜㅜ 나가서운동하고싶어요 점핑해보고싶어요)
운동하고 아기이유식 만드느라 점심이 늦어졌는데 시댁에서 맛있는거 먹자고 연락와서 후딱 씻고 갔어요^^
좋아하는 찰밥, 회무침..ㅠ등등 여러가지가 있었지만..
앞접시에 담아서 저정도 먹었어요. 나름 선방했어요ㅎㅎ
반찬도 얻어오고^^ 이제 그 반찬들 유혹이 어쩔런지..ㅠ
아이스아메리카노도 한잔빼서 물많이넣고 시원하게 마셨답니다^^
저녁은 내사랑 그릭요거트♡
꿀 조금뿌리고 냉동블루베리랑
집에 켈로그꺼 그래놀라있어서 시나몬가루 뿌려서 먹었어요.시리얼같아요.
내일도 0.1그램이라도 줄어있길 바라며!
좋은밤되세요^^
0
21
