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03월 11일 (음식 1464kcal, 운동 240kcal)
20160311

20151207 다이어리 일기상세

성공 484kcal
1464/ 2048 kcal
240/ 341 kcal
아침식사262kcal(17.90%)
어묵국 (1인분, 210g)
173kcal
공기밥 (1공기, 60g)
88kcal
배추김치 (1인분, 10g)
1kcal
점심식사582kcal(39.75%)
짬뽕밥 (1/2인분, 450g)
331kcal
깐풍새우 (1인분)
173kcal
[롯데칠성] 칠성사이다 (1회분, 180ml)
78kcal
오후간식139kcal(9.49%)
닭튀김 60g (3/4토막, 45g)
139kcal
저녁식사481kcal(32.86%)
공기밥 (1공기, 300g)
442kcal
된장찌개 (3/4인분, 75g)
28kcal
김구이 (5장)
8kcal
배추김치 (1인분, 20g)
3kcal
운동240kcal
집안일 (60분)
240kcal
  • 라율네
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