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06월 29일( 점심식사 649kcal)
올리브스콘 고래사 어묵바 + 목살구이 채소버섯볶음 생초 버터 짬뽕 해물 조금
점심(10:39)649kcal
탄수화물(7.1%) 24.44 / 346g
단백질(59.5%) 37.46 / 63g
지방(83.1%) 44.02/ 53g
키토 올리브 스콘
(1회, 30g)
137kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
새송이버섯
(1개, 100g)
24kcal
양상추
(1인분, 50g)
5kcal
고래사어묵 고래바 구운치즈
(1개, 65g)
76kcal
.생생초 파인애플
(1회, 15g)
0kcal
엑스트라버진 올리브 오일
(1회, 10ml)
80kcal
닭목살(Chiken Neck Meat)
(1회, 100g)
154kcal
탕수육
(1회, 5g)
11kcal
가리비
(1개, 10g)
3kcal
청경채
(1접시, 30g)
4kcal
전복
(1회분, 25g)
19kcal
낙지
(1회분, 30g)
16kcal
쭈꾸미
(1소접시, 4g)
1kcal
파오리 가염 포션
(1회, 13g)
95kcal
  • 삐닝닝
  • 식이장애 극복해보자!!

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