1338/ 1949 kcal
493/ 324 kcal
[남양유업] 맛있는 우유 GT 프리미엄 (1회, 200ml) | 125kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g) | 125kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 500ml) | 200kcal |
호두 (2개, 16g) | 104kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml) | 150kcal |
통밀빵 (1조각, 53g) | 141kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 203kcal |
크런치 (10분) | 80kcal |
리버스 크런치 (10분) | 60kcal |
바이시클 크런치 (10분) | 80kcal |
레그프레스 (10분) | 70kcal |
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