다이어트

라은하·정석
2023.07.03 18:15

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다신 20기 -3일차

3일차 식단입니다

오늘은 닭가슴살 양배추 당근 샐러리 단호박 방울토마토를 볶고 단백이를 올려 먹었어요

오늘은 공복자전거 1시간만 타줬어요~
너무 피곤해서 일찍 자려구요

라은하
목표 65kg되기

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[다신 20기] 2일차 도전 눈바디+체중계인증+단백질식단+만보걷기와 근력운동

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