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  • 한계단씩오르기·다신
  • 2023.07.04 13:46
  • 1
D-10 아침 점심 저녁

공복시간 14시간
새벽운동 40분

아침 : 그릭요거트 오트밀 아몬드후레이크 블루베리
점심 : 현미쌀밥1/2 계란국 김치 마늘쫑무침 미역줄기

오늘도 열심히 살자!

저녁: 밀면

내일 오전 또 비오네요.
오전 걷기운동하고 싶다 또르륵.
  • 한계단씩오르기
  • 한발짝 한계단 오르다 보면 어느새 정상
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 냠냠고냥a
  • 07.04 23:49
  • 하~ 밀면~~ ㅠ ㅠ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.04 13:51
  • 오늘도 열심이시네요. 홧팅~!!!
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 07.04 13:54
  • 화이팅 화이팅! 얼마안남았는데ㅋㅋ 큰일이네요. 조급성을 없애고 즐거운 마음으로^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.04 15:38
  • lee55kg 10일 뒤 여행 가시는 거예요? 너무 무리하지 마시고 즐거운 마음으로~^^*
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