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956/ 1440 kcal
700/ 240 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
진미채볶음 (1접시, 30g) | 83kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
배추김치 (1인분, 100g) | 16kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
야채쌈 (1인분) | 69kcal |
방울토마토 (2개, 25g) | 4kcal |
오이피클 (1종지, 20g) | 20kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
오렌지 (1개, 200g) | 57kcal |
닭죽 (1소대접, 150g) | 186kcal |
배추김치 (1인분, 100g) | 16kcal |
스피닝 (50분) | 700kcal |
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